हृदय रोगी जरूर खाएं लहसुन

सर्दियां दिल के बीमार लोगो के लिए काफी खतरनाक होती हैं। इसलिए हृदय रोगी लहसुन का प्रयोग जरूर करें। लहसुन कोलेस्ट्राल की समस्या के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह कोलेस्ट्राल के लेवल को समायोजित करता है। खाली पेट लहसुन के सेवन से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। इससे दिल संबंधी बीमारी होने का खतरा कम हो जाता है।

अगर किसी को उच्च रक्त चाप (हाई ब्लड प्रेशर) की समस्या है तो खाली पेट लहसुन खाना बहुत फायदेमंद होता है। पेट संबंधी समस्याओं के लिए तो लहसुन रामबाण है। इसके सेवन से शरीर के अंदर मौजूद विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं। लहसुन के सेवन से शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।

(हिफी)